An grünen Tagen darf ein Stück Obst wie ein Apfel als dritte Mahlzeit gegessen werden.
1 Apfel in ganz dünne Spalten schneiden,
auf einem Teller fächerartig auflegen,
mit Zimt bestreuen.
Als 3. Mahlzeit an grünen Tagen:
Eine Hand voll Mandeln dazu essen, das ist eine perfekte Mahlzeit und schnell zubereitet.